小卡健康APP最新版

小卡健康的简介

小卡健康（CalMate）是AI健康管理应用，为健康减重、健身爱好者设计的热量识别与记录App。通过拍照快速识别食物的热量及营养成分，无需手动输入。提供个性化鼓励与健康建议，助力坚持减脂。拍照后自动记录食物信息，根据用户健康目标自动计算热量摄入建议，支持个性化定制。

小卡健康的主要功能

• 拍照精准识别热量：用户只需简单拍照，可准确识别照片中食物的热量、碳水、蛋白质、脂肪及其他营养成分，无需手动输入和查找。
• 小卡AI减脂搭子：AI助手化身个性化健康伙伴，提供鼓励、解答疑问，帮助用户坚持减脂，达成健康目标。
• 自动记录每日热量消耗：通过拍照自动记录食物名称、热量及其他营养成分，无需手动输入，高效记录。
• 个性化热量目标：根据用户的健康目标和身体状况，自动计算不同阶段的热量摄入建议，包括碳水、脂肪和热量的具体摄入值。
• 减脂食谱和个性化食谱计划：定期更新热门减脂增肌食谱，支持用户根据个人口味调整并加入个人食谱计划，确保饮食健康且美味。
• 轻断食追踪器和轻断食食谱计划：提供创新的轻断食追踪功能和热门轻断食计划，帮助用户从低难度到高难度逐步适应，配备个性化轻断食食谱。